Llevate gratis mi guía sobre autodiálogo y pensamientos automáticos

Estás en medio del partido y de repente te aparece un pensamiento como este: “seguro erro el próximo saque de nuevo… si soy malísima” o “¿para qué vine si ya sé que no sirvo para este deporte?”

Si esto te resulta familiar, hay una buena noticia: probablemente a todos nos ha pasado más de una vez, y es algo que puede trabajarse, para que te sientas mejor.
¿Sabes cómo hacer para que el pensamiento no te invada y afecte más de lo que querés?
Aquí te dejo una breve guía con información referida a ello.

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Mi enfoque profesional

Te comparto mi mirada sobre el deporte y el desarrollo humano

El deporte desde una mirada integradora

Integro herramientas de la psicología del deporte, la comunicación no violenta y el entrenamiento cognitivo-motor para acompañar procesos donde el rendimiento se potencia a través del bienestar, fortaleciendo la toma de decisiones, la gestión emocional y la confianza dentro y fuera del juego. 

Soy profesora de Educación Física y licenciada en Psicología, con experiencia en contextos educativos y deportivos tanto en Argentina como en Estados Unidos.

“Baso mi trabajo en la comunicación no violenta, centrada en identificar qué es lo que está vivo dentro tuyo”.

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